Talismany pro štěstí mohou mít různou podobu. Může jím být plyšový medvídek z dětství, kámen, který jste našli na pláži, darovaný zvoneček z keramiky… je jedno, jak talismany vypadají, důležité je, jaký plní úkol. Talismany pro štěstí přinášejí štěstí a uchovávají sny a přání lidí, jež je nosí. Tito lidéčítaj viac…
Oatmeal je všeobecne vnímaná ako zdravé jedlo a nachádza sa v takmer akejkoľvek vyváženej strave. Ale prečo je to tak a čo dostaneme, ak ich konzumujeme? Pozrime sa na to v dnešnom článku. Ovsené vločky sa môžu pochváliť vysoko kvalitnými živinami. Majú vysoký obsah bielkovín (asi 14%), nenasýtené mastné kyselinyčítaj viac…
Existuje veľa mýtov o zuboch a zubnej hygiene. Na chvíľu hovoria, že musíte použiť tvrdú kefku, inak budete čítať, že najlepšia je mäkká. Rozhodli sme sa, že sa pozrieme na niektoré zubné mýty o zube a uvidíme, ako to naozaj je. Najväčšie zlo pre zuby je cukor Naši rodičia námčítaj viac…
Niektoré potraviny môžu zlepšiť sexuálne vzrušenie u mužov a žien. Afrodiziaká majú formu organických nápojov a potravín, ako aj liekov a chemikálií. Správny úrad pre potraviny a liečivá oficiálne neuznáva používanie afrodiziaku ako vedecky overený prostriedok na zvýšenie sexuálneho vzrušenia, ale mnohí ľudia stále používajú potraviny alebo lieky na zlepšeniečítaj viac…
Dnešné časy sú ťažké a vyhrajú len to najlepšie. Odvtedy sme boli uväznení, ale nechceme príliš ďaleko od davu, ktorý dáva smer. Práve táto nevyváženosť často vedie k nízkej sebaúcty a negatívnemu pohľadu na vec. Ak chceme byť úspešní, musíme sa najprv naučiť pozitívne myslieť a otvorene pozerať na veci.čítaj viac…
Spánok a jeho priebeh rozhodne, či sa ráno prebudíme a naplníme energiou, alebo sa budeme cítiť ako sme hitom auta. V našom spánku sa naše telo regeneruje, vyhrieva celý deň, opiera sa o nahromadené jedy a nechcené látky a pripravuje sa na ďalší deň. Kvalitný spánok je dôležitý pre našečítaj viac…
Detox je veľmi obľúbený pre svoj účinok na zdravie a krásu. Detoxikácia je odstránenie toxínov z tela a vyčistenie tela od nebezpečných látok. Detox je súčasťou udržiavania a dosiahnutia zdravia, a môže byť rýchlou cestou k zníženiu telesnej hmotnosti. Denne je náš organizmus vystavený chemickým látkam a toxínom. Prichádzajú z potravín, ktoré jeme, zo vzduchu, ktorý dýchame ,čítaj viac…
V našich životoch by sme sa mali usilovať o vytvorenie rovnováhy. Každý extrém, ktorý nás dlhodobo ovplyvňuje, narúša rovnováhu, a tým negatívne ovplyvňuje blahobyt, v najhoršom prípade zdravie. Náčrt toho, ako energia prúdi cez byt. Náčrt toho, ako energia prúdi cez byt. Práca s energiou qi Základom všetkého je energetickáčítaj viac…
Pilates – počuli ste o tom, ale neviete, aké cvičenie sa skutočne deje a prečo je dobré ho praktizovať? Pilates je tréningový systém vytvorený fyzioterapeutom J.H.Pilatesom. Možno ju považovať za systém pre maximálnu integráciu latentného agilového tonizačného cvičenia – systém cvičenia zameraný na hlboké centrálne svalové skupiny. Pilateova metóda kombinuječítaj viac…
Najlepším spôsobom, ako sa vyhnúť chrípke, je zabrániť očkovaniu. Ako sa dostatočne chrániť pred chrípkou? Mnoho ľudí si myslí, že chrípka je najčastejšie šírená kýchaním. Chrípka je najviac rozšírená dotykom, preto je potrebné dodržiavať niekoľko zásad v sezóne chrípky. Pravidelne si umyte mydlo. Ak kašeľ alebo kýchate, zakryte nos ačítaj viac…
