Prečo je tuk v oblasti brucha tak nebezpečný? Tento druh tuku totiž preniká do celého tela a „okupuje“ dôležité orgány. Pečeň ho premieňajú na cholesterol, ten sa dostáva do krvného obehu a hromadia sa pozdĺž tepien, ktoré môžu tvrdnúť, čo vedie k infarktu alebo mŕtvici. Tiež môže podporovať vznik cukrovky,čítaj viac…
Túžite po krásnych vlasoch? Nie ste sama! Nie nadarmo sa hovorí, že vlasy sú korunou krásy a ak aj vy chcete byť za kráľovnú, treba im venovať nielen kvalitnú kozmetiku, ale aj vyvážený jedálniček! Pred tým, než vyrazíte do lekárne, pamätajte, že najlepšie vitamíny na vlasy sa ukrývajú vo vašejčítaj viac…
Jarná príroda dokáže človeku dodať veľa energie, na druhú stranu ide o obdobie, ktoré sťažuje život alergikom a tým je na slovenskom podľa štatistík každý piaty človek. Aké sú najčastejšie jarné alergie a ako sa dajú ich prejavy čo najviac zmierniť? Ak vás počas jarných dní začali svrbieť oči, neustálečítaj viac…
Spoznajte dokonale svoj nôž Karambit. dodáva sa vo viacerých typových prevedeniach, vyberte si ten svoj. Vždy sa však môžete spoľahnúť na perfektný dizajn a neprekonateľný tvar. Karambit je jednoducho spoznáte podľa ľahko identifikovateľný podľa niektorých neopakovateľných prvkov. Tvorcovia sú pri výrobe karambitov kreatívny, avšak funkčnosť je vždy prvoradá. Niektoré karambity sačítaj viac…
Objavte v tomto uponáhľanom svete skutočný kúsok zdravia. Doprajte svojmu telu odpočinok, ktorý si zaslúži. Množstvo ochorení má korene v strese a nedostatočnom odpočinku. Doprajte svojmu telu harmonickú energiu, pozitívny pohľad, zdravé jedlo a zdravé doplnky výživy. Práve strava a doplnky výživy sú podstatným faktorom, ktorý ovplyvňuje naše zdravie. Zorientovať sa v rôznych pohľadoch načítaj viac…
Dajú sa zamraziť zemiaky? Ako skladovať vajíčka a do akého fachu v chladničke umiestniť zeleninu a mäso? Pozrime sa na to, ako správne usporiadať potraviny, zabaliť či ošetriť pred uskladnením, aby si zachovali čo najviac vitamínov a ďalších dôležitých látok. Potraviny ukladajte do chladničky alebo mrazničky vždy zabalené. Aj zmrznutéčítaj viac…
1. Pravidelný spánkový režim Dodržujte dobu uloženie na spánok ale aj dobu vstávanie. Táto pravidelnosť je schopná normalizovať cirkadiánní rytmus – biologický rytmus s periódou o dĺžke 20-28 hodín. Cirkadiánní rytmus je jeden z biorytmu, teda kolísaním aktivity a bdelosti Najčastejšie s denné, mesačné alebo ročné periódou. Môže ovplyvňuje našučítaj viac…
Stáva sa vám, že ste grogy, vystavený, trápi vás únava a ste bez energie? Cítite sa malátni, unavení a pod psa? Potrebujete rýchlo „dobiť baterky“ a neviete ako? Skúste naše vychytávky! Jeseň prepukol v plnej sile, a mnohým z nás sa práve tých síl a energie nedostáva. Nedostatok elánu pociťujemečítaj viac…
Ak chcete dlhodobo zlepšiť svoju erekciu, musíte myslieť na viacero faktorov. Dôležité je upraviť napríklad stravu, životný štýl, spánok. Pomôcť vám môže viac športu alebo výživové doplnky. Zmena životného štýlu Každý by chcel pevnú a kvalitnú erekciu. Najjednoduchšie ,čo preto môžete urobiť, je zmeniť svoj životný štýl. Fajčíte? Obmedzte to. Takčítaj viac…
Tea Tree olej bol v používaný už v staroveku domorodými Austrálčanov, ktorí vdychovali inhalačná pary z rozdrveného listov pri kašli a nachladnutí, a používali listy ako antiseptikum na rany a kožné problémy. V dnešnej modernej dobe je jedným z nenahraditeľných éterických olejov, ktorý má celý rad využitie. Právom je nazývanýčítaj viac…
