Urobte niečo pre svoje zdravie: schudnite zdravo
Zdravá a optimálna hmotnosť má pre telo mnohé benefity. Chudnutím alebo udržiavaním zdravej hmotnosti zvyšujeme kvalitu nášho života. Určite ste aj vy videli množstvo lákavých reklám na jednoduché chudnutie. „Schudnúť 5, 10 kíl za týždeň bez jojo efektu!“ – takýchto reklám je veľa, ale odborníci vedia, že to je nesprávne.čítaj viac…