Zázvor má priaznivý vplyv na ľudské zdravie:
Aktivuje srdcovo – cievny systém.
Pomáha pri liečbe žalúdočných a zažívacích problémoch.
Znižuje hladinu cholesterolu.
Celkovo pôsobí proti nevoľnostiam, plynatosti a nadúvanie.
Pomáha pri chrípke a prechladnutí.
Silice zázvoru mierne dráždi, dezinfikuje a prekrvuje pokožku.
Jeho pálivá chuť zahrieva telo a má antibakteriálne účinky.
Zázvor je tiež známy ako afrodiziakum.
Liečivé účinky zázvoru:
Je prírodný všeliek a v ľudovom liečiteľstve je mu prikladaný veľký význam.
Má mnoho blahodárnych účinkov, ktoré zmierňujú zdravotné problémy.
Pôsobí ako prevencia pri:
chrípke
prechladnutie
zápalu a infekcii dýchacích ciest
Zázvor pomáha pri:
Žalúdočných nevoľnostiach, hnačky a upravuje trávenie.
Podporuje chudnutie a znižuje tuky v krvi.
Účinný je pri nevoľnostiach – napríklad v tehotenstve a pri cestovnej nevoľnosti.
Dobrý pomocník pri potlačení rakoviny.
Pomáha pri bolestiach hlavy.
Posilňuje srdcovo – cievny systém.
Je antibakteriálny – ničí baktérie a pomáha odbúravať toxíny (jedovaté látky) z tela.
Pri nadmernej konzumácii zázvoru – viac ako 5 gramov denne, hrozí:
žalúdočná nevoľnosť
pálenie záhy
hnačka
alebo srdcové poruchy
Pozor! Ak užívate lieky na:
proti prekysleniu žalúdka – antacidá
na zníženie krvácania
na srdce
alebo ste diabetik
Tak sa vždy poraďte s lekárom!
Zázvorová kúpeľ pri prechladnutí
Pri chrípke a prechladnutí pomáhajú:
zázvorové kúpele
inhalácia
pitie čaju
Zázvorová kúpeľ pri prechladnutí:
Nakrájaný zázvor vložiť do horúcej vody.
Do tejto vody ponoriť nohy.
Ďalšie použitie zázvoru
Ďalšie použitie zázvoru:
Po jeho umytí a nastrúhaní ho môžete pridať do rôznych pokrmov:
rezance
vyprážané kuracie mäso
číny
alebo miesto kari
Dobre ochutí:
šaláty
sladké jedlá
perník
sušienky
varené víno
