Čo je to prvá vec, ktorú sa tešíte ráno? Ak ste ako väčšina ľudí, je to odparenie varený horúci šálka čaju. Väčšina ľudí však pije umelo aromatizované čaje a pridáva veľké množstvá cukru, čím neguje akékoľvek výhody, ktoré by mohli odvodiť z ich ranného rituálu. Našťastie existuje riešenie. Bylinné čaječítaj viac…
Príprava bylinného čaju proti chrípke: Dve polievkové lyžice zmesi vložíme do 1/2 l vriacej vody a prikryté necháme asi 15 minút vylúhovať. Čaj ochutíme medom a citrónom. Pijeme ho teplý až horúci, pred vypotením naraz jeden až dve šálky, potom ešte niekoľkokrát denne. Denné množstvo môžeme zvýšiť až na dvojnásobok.čítaj viac…
Goji konzumuje väčšina z nás rovnako ako hrozienka. Čo si ale budeme rozprávať, nie každému to vyhovuje. Niekto nerád „chrúme“, iný má zlé zuby. Prinášame vám preto recept na goji čaj z kustovnice čínskej, ktorý po stáročia Číňania používali vo svojej tradičnej prírodnej medicíne a v Tibete bol v starovekýchčítaj viac…
Je jeseň a prichádzajú kašľa a iné podobné neduhy. Nesiahajte hneď po chemických prípravkoch, ale skúste niečo z našich byliniek. Zaberú rovnako a bez vedľajších účinkov. Čajová zmes proti detskému kašľu Urobíme ju z rovnakých dielov kvetu divozelu, slezu, prvosienky a lupienkov ruže. Čaj ochutíme medom a pomarančovou šťavou, vlažnýčítaj viac…
Jeseň a zima sú okrem iného tiež obdobie, kedy si každý rád pochutí na šálke dobrého čaju. Je to skvelé, lebo aspoň tie bylinkové sú snáď vždy zdravé. Viete ale, aké druhy podporujú spaľovanie tukov? Voda s citrónom Ak by ste mali mať jediný ranný rituál pre vaše zdravie, celkomčítaj viac…
