Neustále studené nohy nie sú ničím príjemným. Zvlášť v zime, keď sa napriek všetkej snahe nemôžete zahriať. Prinášame sedem tipov, ako nad nimi vyzrieť. Nesprávne prekrvenie. To je hlavná príčina, ktorá stojí za neustále ľadovým nohami. Je vám stále zima, aj keď máte teplé ponožky? Potom môže ísť o signál,čítaj viac…
Aj vy máte problém s bolesťou chodidla, ktorá sa často prejavuje už pri rannom vstávaní z postele? Ak sa váš problém zhoršuje pri chôdzi naboso, či pri chôdzi po schodoch, behu a špičkách, pravdepodobne máte zápal plantárnej fascie. Plantárna fascia Plantárna znamená chodidlová strana nohy a fascia je väzivová štruktúra, ktorá sa podieľa načítaj viac…
talizman: nefritový diskV Číne je možné uvidieť symboly úspechu takmer všade – od vreckoviek počnúc, končiac náhrobnými doskami. Veľké množstvo priaznivých symbolov je v zhode s čínskymi znakmi, ktoré sú spojené so šťastím, prosperitou a dlhovekosťou. Nežiaduce symboly – sú homonymný „smrti“ a „neúspech“. Niet pochýb o tom, že tradíciačítaj viac…
1. Pravidelný spánkový režim Dodržujte dobu uloženie na spánok ale aj dobu vstávanie. Táto pravidelnosť je schopná normalizovať cirkadiánní rytmus – biologický rytmus s periódou o dĺžke 20-28 hodín. Cirkadiánní rytmus je jeden z biorytmov, teda kolísanie aktivity a bdelosti najčastejšie s denné, mesačné alebo ročné periódou. Môže ovplyvniť našučítaj viac…
Jeseň je v plnom prúde a nastalo obdobie dní s najkratším denným svitom. Aj to málo zo slniečka sa nám schovalo za husté mraky a inverzii. Ako staré príslovie hovorí – kam nemôže slnko, tam príde lekár. Poradíme vám, na čo si dávať pozor, aby ste zvládli jeseň v zdraví.čítaj viac…
Kto z nás by netúžil po spokojnom, radostnom a harmonickom partnerstva. Partnerstvo, ktoré nám bude oporou, povzbudením i motiváciou – avšak cestu k takému stavu si niekedy zbytočne blokujeme na energetickej úrovni. Umenie Feng Shui prináša pre podporu partnerského života mnoho zaujímavých podnetov. Jednoduchými úpravami môžeme docieliť podporu toku priaznivéčítaj viac…
Predstavte si miesto, v ktorom by ste sa cítili ľahkí ako vánok a pritom príjemne osvieženie, kreatívne, vášniví, ale zároveň stabilná a spokojní. Miesto, ktoré je naplnené harmóniou a inšpiráciou. Predstavte si priestor, kde sa cítite naozaj príjemne a bezpečne. Kam by ste za týmto pocitom šli alebo dokonca boličítaj viac…
Jeseň a zima sú okrem iného tiež obdobie, kedy si každý rád pochutí na šálke dobrého čaju. Je to skvelé, lebo aspoň tie bylinkové sú snáď vždy zdravé. Viete ale, aké druhy podporujú spaľovanie tukov? Voda s citrónom Ak by ste mali mať jediný ranný rituál pre vaše zdravie, celkomčítaj viac…
Negatívne myslenie energie vytvára silnejší energetickej vzory a zostáva dlhšie, než je pozitívne myslenie energie. Strach a stres trvajú dlhšie ako láska, mier a šťastie. Slnečné svetlo je prúd pozitívnej energie, ktorá zmýva akejkoľvek negatívnej energie. Časť energie sa ukladá tiež do fyzických predmetov, preto je potrebné náš životný priestorčítaj viac…
Vyskúšajte si lacná čistidlá prírodného pôvodu, ako je citrón, jedlá sóda, soľ a ocot. Majú prekvapivo dobré čistiace a antiseptické účinky. Nezabudnite ani na základné pravidlo upratovania domácnosti. Neberte ho príliš vážne! Dôležitejšie je rodinná pohoda. Všestranným pomocníkom pri upratovaní domácnosti je napríklad pasta z jedlej sódy. Vyčistí takmer všetkočítaj viac…
