Krásna, jedlá a bezúdržbová – aj taká môže byť vaša záhrada, či už má veľkosť balkóna alebo futbalového ihriska. Chce to len zmenu myslenia! Permakultúra na dlani Základným princípom ekozáhrada je koncept permakultúry. Ten vznikol v 70. rokoch v Austrálii a Tasmánii vďaka zakladateľom Bill Mollison a Davidovi Holmgren. Termínčítaj viac…
4720/5000 Snáď každého z nás trápi nejaký problém. V práci aj v partnerských vzťahoch. Starosť nám môže robiť nedostatok peňazí, chabé zdravie i nespokojnosť s osobným životom. A riešenie? Hocikedy sa skrýva v našich snoch. Sen je odpoveďou na naše bolesti diskusia Tento názor zastáva známa numerologička, kartárka a psychoterapeutkačítaj viac…
Erektilná dysfunkcia je nepríjemné ochorenie, ktoré v dnešnej dobe trápi množstvo mužov. Väčšina z nich sa o tom hanbí rozprávať nahlas a veľakrát s týmto problémom ani nenavštívia svojho lekára. Je to však choroba, ktorá sa dá liečiť. Aj napriek tomu je však dosť tabu, kvôli čomu o nej vzniká množstvo mýtov a neprávd. V tomtočítaj viac…
Kokosové mlieko a zdravie Okrem toho, že robí naše jedlo krémovejšia a chutnejšie, kokosové mlieko je zdravým doplnkom rôznych potravinárskych prípravkov. Kokosové mlieko sa vyrába zo zrelého kokosu špeciálnym druhom odšťavovania. Mliečne biela tekutina je potom lahodná zložka do dezertov i omáčok. Okrem chutného pokrmu, kokosové mlieko je zdravým doplnkomčítaj viac…
Preniknite do tajov prírodnej medicíny aj vy! Každá z uvedených terapiou je oklasifikována ortodoxnými lekárovi. Autogénny tréning *** Tréningom sa naučíte lepšie zvládať stres a účinne relaxovať. Metódu možno využívať ako prevenciu proti stresovým situáciám alebo ako samotný liečebný postup pri už prepuknutí stresovom stave. Autogénny tréning zahŕňa duševné cvičeniačítaj viac…
Väčšina z nás si ani nevie predstaviť vo svojej kúpeľni „holé“ steny. Všetci ich máme vyčačkané obkladačkami veľkými, malými alebo dokonca mozaikami. No nechať na stenách holý betón, vôbec nie je zlé! Samozrejme nie ten obyčajný, aby bolo všetko tip top, chce to niečo špeciálne! Ortobetón alebo technicky sklovláknobetónčítaj viac…
Regály majú široké uplatnenie a slúžia na uskladňovanie najrôznejších vecí. Hoci majú svoje miesto predovšetkým v skladových priestoroch, kde je potrebné využiť každý centimeter voľného skladu, ich využitie je čoraz častejšie aj v domácnostiach, či kaviarňach. Základom je, aby boli vyhotovené z kvalitného materiálu, ktorým sú napríklad oceľové profily. Vďakačítaj viac…
Finska sauna, rímske kúpele, ruská baňa, tepidárium, to sú miesta, kam sa chodí vo svete, u nás je to jednoducho sauna. Prvý a zásadný predpoklad pobytu v saune je mať dobrý pocit. V saune vám musí byť príjemne. efekt saunovania Efekt, ktorý saunovanie má na naše zdravie, je komplexný. Saunačítaj viac…
Fyzický pohyb je pre každého z nás nesmierne dôležitý. Každý dospelý človek by sa mal zdravému pohybu venovať aspoň jednu hodinu denne. Keď sa povie šport, vybaví si väčšina z nás futbal, hokej, tenis florbal, čo sú športy náročné na fyzičku. Aj ženy rady športujú, jej cieľom je ale nájsťčítaj viac…
Už sa vám to tiež stalo? Príde vám do cesty človek, ktorý vás nenechá v kľude. Vytáča vás. Rozčuľuje. A vy nechápete, prečo. Možno je to váš učiteľ. Stretávame sa s inými ľuďmi a skrze táto stretávania rastieme. To tvrdí Kay Pollak vo svojej knihe Žiadna stretnutie nie náhodná.čítaj viac…
