Dovoľte mi položiť si otázku: aké emócie ste zažili dnes? Boli ste šťastní? Nervozny? Frustrovaní alebo úzkosť? Odvolanie emócií z posledných 24 hodín je veľmi jednoduché, ale čo včera? Alebo minulý piatok? Začína to byť trochu ťažké. Čo keby som sa vás o tom minulý mesiac spýtal? Emócie nás ovplyvňujúčítaj viac…
Milujete arašidové maslo na sendvičoch a iných receptoch, ale myslíte si, že je to nezdravé? No, nie si sám. Mnoho ľudí tiež miluje arašidové maslo, ale váhajú o jeho konzumáciu, pretože obsahuje veľa tukov a sodíka. Iní hovoria, že je úplne zdravé konzumovať arašidové maslo. Takže je arašidové maslo prečítaj viac…
Vystavenie sa slnečnému žiareniu je príjemné, hrejivé, no ak to s ním preženieme, môže na náš organizmus pôsobiť priam devastačne. Vybrali sme pre vás štyri mýty o opaľovaní a zaujali k nim správne stanovisko. Ak sa na slnku nechcete spáliť, tieto rady a myšlienky iste oceníte. Mýtus: Sedím v tieni,čítaj viac…
Tradičná príprava nápoja Yerba maté je veľmi populárny a medzi pravidelnými pijanov cenená predovšetkým za príjemný pôžitok s pitie a výslednú chuť nápoja. Na prvý pohľad môže pôsobiť zložito, ale už po prvom zoznámení ho iste každý hravo zvládne. Budeme potrebovať sypanou Yerba maté, nádobu na pitie najlepšie Kalabasu ačítaj viac…
Ste v kontakte a vezmete vodítko od svojich duchovných vodcov a dokonca viete, čo je Sprievodca duchovným? My sme všetci planetárni občania s viacerými minulými životmi a ako takí všetci máme duchovných sprievodcov. Sprievodcovia duchovia môžu mať mnoho foriem, vrátane anjelov, zvieracích totemov, blízkych z našej minulosti a formy, ktoréčítaj viac…
V šamanskej viere je každá vec nažive a nesie s ňou moc a múdrosť. Energetické zvieratá sú základnou súčasťou šamanskej praxe. Sú to pomocní duchovia, ktorí zvyšujú silu šamanu a sú nevyhnutní pre úspech v akomkoľvek podniku, ktorý šaman vykoná. tiger_smallerShamans veria, že každý má mocenské zvieratá – živočíšne liehoviny,čítaj viac…
V šamanskej praxi sa verí, že časť duše môže slobodne opustiť telo. Existujú rôzne časy, kedy môže duša opustiť telo, počas snívania alebo ochraňovať dušu pred traumou, pozri spätné získavanie duše. Keď sa šaman začne na šamanickú cestu, zvyčajne sa naučí vyslať svoju dušu úmyselne, na let duše, ktorý sačítaj viac…
1) To pôsobí proti všetkému, čo robíte “Väčšina jednotlivcov sa zaoberá nejakým posturálnym stresom,” hovorí Aaron Tanason, registrovaný masážny terapeut, kinesiológ a majiteľ v masážnej terapii Paleolife v Toronte. “Častejšie ako [ten stres] má tendenciu prejavovať sa v ramenách a krku.” Dôstojní pracovníci, dávajte si pozor. Pokročilé formy posturálneho stresučítaj viac…
Hypnoterapia je forma psychoterapie používaná na vytváranie zmien pacienta v stave spánku alebo bezvedomia, známeho ako hypnóza. Slovo hypnóza pochádza z gréckeho slova “hypnos”, ktorý jednoducho znamená “spánok”. Terapia samotná používa sprievodné relaxačné techniky od vyškoleného hypnotizanta, ktorý vyvoláva pocity intenzívnej relaxácie, koncentrácie a / alebo zamerania na dosiahnutie zvýšenéhočítaj viac…
