zdr

Väčšina z nás trávi veľké percento našich životov v interiéri, takže stojí za to premýšľať o kvalite ovzdušia v našich domoch. Tento článok sa zaoberá pravdepodobnými zdrojmi znečisťujúcich látok v ovzduší a možnými súvisiacimi zdravotnými problémami. Poskytuje rady a kroky, ktoré môžete podniknúť na ochranu zdravia ľudí žijúcich vo vašejčítaj viac…

bamboo 2

Má toľko skvelých vlastností, ktoré sa prenášajú do vlákna, keď sa vyrábajú do postelí a uterákov, aj keď sú zmiešané s bavlnou (aké sú výrobky, ako sú napríklad uteráky): 1) Bambusové vlákno je prirodzene antibakteriálne, antialergénne, nedráždivé a má nízky zápach. Tým sa po niekoľkých použitiach vaše osušky cítia sviežečítaj viac…

zelený čaj elixír života

Zelený čaj sa používa v tradičnej čínskej medicíne už celé stáročia na liečenie všetkého, od bolesti hlavy až po depresiu. Listy sú údajne bohatšie na antioxidanty ako iné druhy čaju, pretože sú spracované. Zelený čaj obsahuje vitamíny B, folát (prirodzene sa vyskytujúca kyselina listová), mangán, draslík, horčík, kofeín a ďalšiečítaj viac…

potravinová pyramída

Potravinová pyramída je navrhnutá tak, aby uľahčila zdravú výživu. Zdravé stravovanie znamená získať správne množstvo živín – bielkoviny, tuky, sacharidy, vitamíny a minerály, ktoré potrebujete na udržanie dobrého zdravia. Potraviny, ktoré obsahujú rovnaký druh živín, sú zoskupené na každom poli policajnej pyramídy. To vám ponúka výber rôznych jedál, z ktorýchčítaj viac…

päta

Plantárna fascititída, známa aj ako bolesť na pätách alebo päta, je stav muskuloskeletálneho pôvodu, ktorý spôsobuje bolesť pod pätou alebo do vnútorného oblúka nohy. Podmienka sa bežne mýlia za nárazovú traumu alebo náhlu na päte, ale v skutočnosti je spôsobená mechanickým preťahovaním vláknitého tkaniva v oblúku. Bolesť päty sa môžečítaj viac…

CEY7EK chicken salad

keď si myslíte, že budete jesť na ceste, pravdepodobne si najskôr myslíte, že je to rýchle občerstvenie. Ale práve preto, že cestujete, neznamená, že musíte jesť potraviny, ktoré vám zanechajú pocit vyčerpanosti, nadúvanie a únavu. Vylepšenie výberu potravín bude mať pozitívny vplyv na tvoj voľný čas. Ako vedia športovci, zdravéčítaj viac…

ako-uspokoji-mu-a-alebo-ako-by-sama-spokojn_orig

Rady, zaručené tipy a triky, ako uspokojiť muža v posteli, nájdete na internete skutočne mnoho. Čo ale v momente, keď nič nepomáha a v sexe vám to prestáva fungovať? Ako sa stať úžasnou milenkou? Nervozita, chvenie či „motýle“ v bruchu – pocity čerstvej zaľúbenosti, ktoré sa ešte viac stupňujú včítaj viac…

zazvor

Na chladnom zimnom dni nie je nič lepšie než upokojujúci šálka bylinného čaju. Ale okrem toho, že je chutný, otepľujúci, bez kofeínu pick-me-up, bylinný čaj má veľa nádherných zdravotných výhod. Z utišujúcej brušnej bolesti, ktorá uľahčuje nespavosť a upokojuje trápnu myseľ, bylinky majú všetky druhy liečebných schopností. Pitie bylinného čajučítaj viac…

váza

Mať krásne harmonicky vyplnený priestor, aby zároveň nepôsobil preplnene ani prázdno. To je snahou nejedného dizajnéra a možno aj tou vašou. Ak už svoju obývačku či spálňu doháňate k dokonalosti, objaví sa hluché miesto, ktoré kazí celkový dojem. S takouto nepríjemnou situáciou si však viete hravo poradiť. Prázdny kút pri okne, dverách, či pohovkečítaj viac…

a1

Konzumácia čerstvej a organickej zeleniny je často časovo náročná, ale zato kritická pre naše zdravie. Zelené potraviny predstavujú rýchlu a jednoduchú alternatívu, ako dostať do tela všetky potrebné živiny. Pre organizmus sú nesmierne prospešné a právom im patrí názov superpotraviny. Chcem vedieť viac o zelených potravinách Čím sú zelené potraviny výnimočnéčítaj viac…

Stránka 3 z 15« First...Predchádzajúci článok234... Ďalší článok10... Ďalší článokLast »